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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NBA》這不是招募什麼才叫招募？！鵜鶘主帥不滿詹姆斯撩撥戴維斯
洛杉磯湖人有意招募紐奧良鵜鶘球星戴維斯（Anthony Davis）已非新聞，近期當記者問詹姆斯 ，假如戴維斯穿上紫金戰袍會有什麼感覺，詹姆斯表示：「這絕對令人難以置信。」，此番發言除了惹怒眾多小市場球隊的經理，更讓鵜鶘總教練簡崔（Alvin Gentry）說了重話，表示這不是不正當的手段，那什麼才是？
根據《ESPN》專欄作家沃納羅斯基（Adrian Wojnarowski）最新報導指出，眾多小市場球隊經理對於聯盟什麼都沒做感到憤怒，大家一定很好奇，公開招募戴維斯跟這些球隊有什麼關係，一位東部聯盟的總經理對此說道：「今天這件事情是發生在鵜鶘身上，假如之後換個球員，問題就變到我們身上，這對於於小市場球隊來說，是非常不公平的。」
NBA: Pelicans coach Alvin Gentry says Anthony Davis won't be traded amidst interest from LeBron James' Lakers - National Basketball Association News - https://t.co/0mIaGlaQBmpic.twitter.com/DZtStC55oF
— Los Angeles Sports News (@Lakers_newsnow) December 22, 2018
鵜鶘總教練簡崔也對此說道：「這當然是招募，為什麼不是？難不成我們也讓戴維斯到處放話，說何不讓詹姆斯加入我們，對一位還在行使合約的球員說這種話，我認為這就是不正當的招募手段。」
儘管詹姆斯並不會因而受到聯盟懲處，但想必日後在面對媒體時，知道自己說話要開始小心謹慎，在充滿火藥味的賽前嗆聲之後，今日湖人對鵜鶘的比賽，靠著詹姆斯22分12籃板14助攻的大三元表現，加上其他4位先發球員都有雙位數得分貢獻，終場就以112比104拿下勝利，而被招募的主角戴維斯，此戰則有30分20籃板的恐怖雙十演出，想必湖人又更想要這名頂級球星。
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靠這招3分鐘變臉！貧血、面色臘黃都解決了
匯流新聞網 梁夏怡／台北報導
中醫說：「氣為血之帥，血為氣之母」，氣血是相依相存運行，氣能生血、行血；血又能化生為氣，所以氣旺則血充，氣虛則血少。
人體的氣是動力，血是物質基礎。血在氣的推動下，才能循環到全身，滋潤五臟六腑，灌養皮肉筋骨。反之，五臟六腑無法得到滋潤的話，就會形成「血虛」，精神、氣色都會變差，人會顯得疲累萎靡。
女人血虛問題多
血虛的人，通常有貧血的問題，看起來瘦弱、面色蒼白、唇舌指甲沒有血色，弱不禁風。通常以女性居多，且多半有月經失調，也容易有頭暈目眩、心悸失眠、疲倦乏力、手足發麻等生理特徵。
血虛在中醫裡稱為虛證，是人體正氣虛弱不足的表現，形成原因除了先天遺傳體質之外，也跟後天失養有關，例如缺乏鍛鍊、營養不良、消化吸收不好，或是久病傷了元氣，甚至是思慮過度所致。
白雁老師提醒，所有的根本都應該從調養脾胃功能做起，如果脾胃功能差，就不能把食物轉化為身體裡的氣血，而是直接將它們排泄了出去。
虛弱的脾胃就像一個漏斗，你吃多少，它漏多少，所以中醫說：「脾胃者，氣血之母也」，脾胃就像土地，土地肥沃，就能長出好的蔬果糧食；如果你的土地如同沙漠般的荒蕪，再好的種子下去也是浪費，因此要想氣血調和，首要就是把脾胃這個根本顧好。
補血、勤運動顧好脾胃根本
血虛的人消瘦、面色臘黃，容易眩暈、心悸、失眠等，在日常飲食上可以多吃上補血的食物，像紅棗、豬肝、紅糖、黑豆、桂圓、黑芝麻等，這些補血的食物都是很易得，不需大費周章就能幫助改善血虛。
不過，要是想讓這些食物的營養能夠被充分吸收，要把脾胃根本顧好，就必須讓氣血調和。如果能搭配氣功慢運動，像「化食功」小功法，能幫助氣血運行順暢，更能幫助養份吸收，有助脾胃將營養物質轉化為氣血，讓氣血運轉正常，精神氣色自然就會變好。
※「化食功」小功法
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水果當飯吃，怎麼人越來越虛？
平常肉吃的多，菜吃的少，或是平時精力體力特別好的人，可以利用吃水果達到更好的消化和吸收，免得多餘的火積存在體內。
內臟打理好，老皮換新皮
氣血不足的人，體內五臟六腑得不到足夠營養，更沒有多餘的氣血濡養到表層肌膚；相反的，當氣血充盈時，能生出從裡到外透出光華的活力有氧肌。
照片來源：白雁氣功提供
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