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下面附上一則新聞讓大家了解時事
涉嫌性侵少年 演技派男星凱文史貝西1月出庭
美國演員凱文史貝西（Kevin Spacey）涉嫌於2016年7月在餐廳內性侵一名少年，檢察官24日表示將以重罪起訴史貝西，這名曾獲奧斯卡獎殊榮的演技派男星預計明年出庭。
麻薩諸塞州鱈角地區（Cape Cod）檢察官指出，史貝西遭控犯下一項猥褻施暴傷害罪，將於明年1月7日到麻州南特基島（Nantucket）地方法院出庭。
檢察官並未透露這起事件的受害人身分，但前波士頓新聞主播恩魯（Heather Unruh）去年在記者會上表示，警方正在調查她兒子對史貝西的指控。
恩魯告訴記者，史貝西2016年7月深夜在南特基島不停灌她兒子酒後性侵。
恩魯當時形容她年僅18歲的兒子是個「追星族、異性戀」，而「史貝西不斷用酒灌他，等他醉了再伸鹹豬手性侵」。
恩魯說：「史貝西把手伸入我兒子的褲襠裡，抓住他的生殖器。」她酒醉的兒子頓時驚慌失措。
史貝西原本被視為當代最優秀演員之一，他的演藝生涯因美國和英國十幾名男性指控他做出踰矩行為而跌落谷底。
史貝西在名導雷利史考特（Ridley Scott）執導的「金錢世界」（All the Money in the World）戲份全被刪光，影音串流平台Netflix叫好叫座的「紙牌屋」（House of Cards）也快刀斬亂麻，宣布不再與他合作。
Netflix拒對史貝西遭起訴一事置評。
鞋帶這樣繫 從此腳不痠
許多人會穿有鞋帶的鞋子走路或運動，但你知道只要稍微改變鞋帶的繫法，腳就會變得不容易痠嗎？
日本手工訂製鞋研究會主任三浦賢一說，讓腳久走也不會痠痛的秘訣，就在於綁鞋帶的鬆緊度，必須分段而不同。
他說，如果把腳背中段的鞋帶綁緊，靠近前端的鞋帶繫得鬆鬆的，走路就比較不會累。
這個原因是，如果鞋帶綁得太鬆，鞋子與足弓之間會出現寬鬆的空間，足部變得不穩定。
此時鞋子中的腳趾為了避免滑動，會下意識的出力抓地，腳趾會縮起來，讓足部產生多餘的負擔。
但是，如果把中間的鞋帶綁緊，腳趾就會鬆開，體重就可以均勻分散到指尖、腳掌與腳跟，讓腳的負擔減輕。
如果鞋子的腳尖部分完全沒有腳趾活動的空間，就無法做出抓地、踢蹬之類的基本動作，腳底的肌肉也會逐漸消失。
前端的鞋帶必須繫鬆的原因，是因為如果腳趾缺乏活動的空間，就容易造成拇趾外翻、扁平足或開張足。而且因為許多腳趾的基本動作無法做出，腳底的肌肉也會逐漸消失。
同理，如果穿尺寸過大的鞋子，或材質柔軟的鞋子走路，腳也會往前滑；足部為了努力站穩與移動，必須付出更多力量，甚至可能造成腳趾捲曲與變形。
此時應想辦法將鞋面收緊，增加腳在鞋子中的穩定性。選擇有鞋帶的鞋子是一種作法，如果找不到有鞋帶的款式，例如許多童鞋都沒有鞋帶設計，可以選擇反折魔鬼氈的鞋子，將腳中央的部位拉緊固定。
在鞋帶的選擇上，比起圓型的鞋帶，扁平型的鞋帶更能以整個帶面拉緊，增加腳的穩定性。
鞋帶的材質也可選擇不容易滑落、伸縮性較低的類型，一般而言，純棉的鞋帶會比化學纖維的鞋帶來得適合。
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