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- 品號：2361580
- 可清洗濾網 環保兼具實用
- 使用100%天然礦物精製
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- 日本原裝進口
商品訊息描述
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
北竿硬地超馬 加碼100報名額
中國時報【葉書宏╱連江報導】
連江縣政府明年3月將舉辦「2019馬祖北竿硬地超級馬拉松」，活動規畫以900人為上限，但報名期限尚未截止已突破上限，主辦單位決議加開100個名額，報名跑者中有來自大陸、香港、新加坡、馬來西亞、日本等跑者，鼓勵有興趣民眾提早報名。
2019馬祖北竿硬地超級馬拉松將於明年3月23日登場，分為超馬、半馬、體驗及健走組，報名期限至今年12月31日，主辦單位統計至24日止，報名人數突破上限900人，為讓更多跑者參加，決議加開半馬、體驗各50個名額，採先報名、先繳費優先。
據統計，超馬共有142人報名、半馬434人、體驗329人、健走組17人，其中，大陸跑者135人，還有香港、新加坡各3人，馬來西亞、日本各1人。
連江縣交通旅遊局長林長青表示，活動自2017年開始舉辦，北竿地形陡峻起伏多變、形成獨有的天然賽道，跑友們稱為「最硬賽道」，因此取名為硬地超級馬拉松，跑步過程中可欣賞獨特戰地景觀及特殊海島風光。
林長青強調，交通運輸部分已協調海運、空運加開班次，跑者毋須擔心交通問題，鼓勵有興趣民眾提早報名，另可提早預訂民宿、飯店，不僅參加馬拉松更可到馬祖一遊，欣賞難得一見的藍眼淚。
主辦單位指出，路線規畫繞北竿島1圈，從北竿塘岐村迎賓館前廣場出發，沿途行經中正路、中山路、北竿大道、?里村、尼姑山小徑折返、北竿大道、環島北路、芹壁村、環島東路，最後再回到北竿塘岐村迎賓館前廣場，總長度12.5公里，超馬須跑4圈、半馬2圈、體驗1圈。
森77怎麼辦？這10招撫平你的怒氣
生活中心／綜合報導
憤怒是一種天生的情緒，反映我們內心最真實的情況，有時甚至能成為我們做事的動力，但也不能一直時刻處於生氣的狀態，因為有可能會影響到人與人之間的關係，那該如何抑止呢？現在國外網站《brightside》就整理了10種穩定情緒的方式，一起來看看到底要怎麼做才能消氣吧！
▲做家事可以順便把壞心情一起整理掉。（示意圖／翻攝自Pixabay）
9、站在植物旁邊
站在植物身邊10分鐘，它們就能幫助你補中大腦急需的氧氣，讓你更清楚思考以及擺脫憤怒情緒；另外，聞茉莉花或薰衣草的味道還能減輕焦慮，對安穩的睡眠也有幫助。
10、設定憤怒計時器
常常一生氣起來，一整天就過了，這時就可以設定憤怒計時器，看看自己今天到底火大了多久，發現時間過久時就要提醒自己，不該把時間都浪費在這些不愉快上。
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