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下面附上一則新聞讓大家了解時事
張景淯國小苦讀練就好英文 旅美首年目標健康
（中央社記者謝靜雯高雄24日電）18歲左投張景淯今年加盟美職水手隊，今天回到母校高苑工商，張景淯的好英文連隊友都嚇到，但他直言是國小苦讀的成果；預計明年1月返美訓練，旅美第一年目標是健康。
張景淯加盟美職水手隊，他表示，暑假時去美國體檢，也有跟著新人聯盟的球隊看比賽，但沒有真正上場，對於旅美第一個球季充滿期待。
先前水手隊球探直誇張景淯英文好，張景淯表示，到美國後，隊友一開始不太敢跟他互動，怕他聽不懂英文，後來被他的語文能力嚇到，這都要歸功從國小開始讀原文書扎下的基礎。
張景淯11月也有赴美參加訓練營，他說，一般都以為美式訓練比較重視上半身，但真的接觸訓練後，發現美式訓練對於大腿力量、核心的訓練也很重視，現階段照著球團開的課表自主訓練，預計明年1月會再返美。
旅美第一年，張景淯認為最重要還是要懂得保護自己，不要因為太急著想表現而受傷，保持健康最重要。（編輯：管中維）1071224
中秋烤肉健康吃 臺東馬偕特製「防癌烤肉醬」
中秋烤肉怎麼吃才健康？臺東馬偕紀念醫院日前舉辦衛教講座，教導民眾烤肉時如何吃得過癮又能遠離至癌物質，並發表營養師特製的烤肉醬，不僅讓食材入味，更能大大提高防癌效果。
臺東馬偕營養師陳麗如表示，烤肉要吃得健康，首先需慎選器具，使用傳統烤網，油脂會滴在火炭上，產生致癌物質，建議烤肉儘量用有底的器皿。而大家習慣使用的鋁箔紙，若遇高熱及酸會溶出鋁，遇到酸性食物會起化學反應，吃下肚恐增加罹患阿茲海默症風險，應避免在鋁箔上放檸檬等食材。
食材部分可選低脂或中脂動物性食品，包括去皮雞肉、豬里肌肉、蝦、蛤蠣、花枝或鯛魚片，少吃香腸、培根等加工食品，最好多加點富含纖維的蔬菜，可促進腸胃蠕動、縮短致癌物停留腸道時間，並多吃含維生素C的水果，提升身體抗氧化能力，降低罹癌機會。
料理烤肉食材時也有防癌撇步，陳麗如表示，玉米、筊白筍、玉米筍、雞腿肉或里肌肉等先川燙過再烤，避免燒烤時間太長產生過多致癌物質。另臺東馬偕營養師團隊也根據國外研究報告，並考量國人口味，經多次試驗調製研發了防癌烤肉醬。
陳麗如指出，「防癌烤肉醬」以洋蔥、薑黃、大蒜與肉桂等國外證實有防癌效果的食材，加上太白粉、胡椒粉、糖、鹽、米酒打成醃醬後，將肉泡入醃漬兩小時再進到烤盤，烤熟後即是美味又防癌的烤肉，她也建議民眾，吃烤肉前可依個人口味淋上檸檬汁，將可大大提高防癌效果。
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