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下面附上一則新聞讓大家了解時事
HBL／首場破百戰役 青年壽星高偉綸棒打前隊友
本屆HBL首場破百比賽，男子複賽今(25)日進入第2天賽程，青年高中壽星高偉綸攻下全隊最高16分，終場青年以101:75擊敗東泰高中拿下首勝，更特別的是高偉綸是從東泰轉學到青年的轉隊生。
家住桃園的高偉綸國中讀的是乙組的中壢國中，但為了繼續打球跑到新竹念東泰高中，可只念了上學期，等不到上場機會就轉學到台中的青年高中，為了打球越跑越遠，不過才高二的高偉綸不喊辛苦。
高偉綸說，「奶奶想要我修養品行，送我去讀南投佛教的國小，那時候才小二還要住校，因為太想家一周哭3次。」但也因為如此，現在的他更適應團體生活，生日願望特別許給家人、隊友們都能身體健康，繼續打球。
「想證明我有能力。」高偉綸在青年加油團的吶喊助威下，對上前東家攻下16分3助攻5抄截，高偉綸也感謝到場的同班同學，「打給他們看，不用禮物，他們的祝福就是最好的禮物。」
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中秋團聚享用美食 健康無負擔
中秋佳節即將來臨，中國人重視過節氣氛，月餅、柚子是重要的應景食品。美食當前，該如何享受和家人相聚的快樂時光，又可以兼顧飲食健康無負擔是非常重要的。在與家人相聚愉悅的氣氛下，如果能謹慎選擇食材，聽從醫師、營養師建議，並與家人共同討論該如何選擇食材，相信一定可以度過健康又快樂的中秋佳節。
衛福部南投醫院黃淑敏營養師表示，中秋節烤肉的食材及應景的月餅多半是高油、高脂、高糖的食物，對於慢性疾病患者在飲食的攝取上更要特別小心謹慎。尤其是富含糖質、油脂、鹽分等食物，均要適量攝取。以一00公克廣式月餅為例，所提供的油量約有一點五大匙，一00公克的綠豆凸含糖量大約是五十五公克，相當於一碗白飯的糖量。月餅的餡料大多含蓮蓉、滷肉、蛋黃、堅果、果乾等，屬高糖高油食品，多食可能造成血糖激增及血脂肪過高，若是糖尿病者，記得在食用月餅時，切小塊品嘗即可，盡量選用無太多餡料的月餅，或是與家人朋友一同分享月餅。
以一般的文旦柚來說，黃淑敏營養師表示，三-四瓣相當於一份水果建議量，建議可以和家人、朋友一同分食一顆柚子避免攝入過多的油脂及糖份。另外烤肉食材如培根、梅花肉、香腸、貢丸等皆為高脂食品，建議烤肉多以瘦肉或鮮魚為主，最重要的是要搭配蔬菜，以增加膳食纖維。
黃淑敏營養師提醒民眾烤肉常用的烤肉醬屬於高鹽分的醬料。如果食材是先醃製然後在燒烤過程又刷上醬汁，在無形中會攝入過多的鹽分，因此建議食材盡量少醃製。而醬料部分，可選擇稀釋市售烤肉醬或是自製醬料，例如用檸檬汁加入少許醋、洋蔥當沾醬，吃天然原味加上清淡的醬汁吃得也較無負擔。
另外，如果本身又有糖尿病者，建議不要在醬料理加糖，以避免血糖升高。
親朋好友相聚大啖烤肉之餘，難免會喝酒助興。黃淑敏營養師提醒民眾酒精攝取不宜過多。酒精屬於高熱量飲品，而且過量的酒精也會加重肝腎的負擔。一公克的酒精相當七大卡熱量，而酒精濃度越高相對熱量也越高。
建議如果必須要小酌，請多選擇酒精濃度低的酒類，如啤酒、葡萄酒等。但建議以一瓶三百三十cc鋁罐啤酒的量為原則。
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